Werandowanie noworodka – jak i dlaczego warto?

Werandowanie noworodka – kiedy, jak i dlaczego warto?

Werandowanie to temat, wokół którego pojawia się wiele pytań. Kiedy rozpocząć werandowanie i dlaczego jest potrzebne? Jak ma wyglądać? Ile czasu powinno trwać? Na najczęściej zadawane pytania mam dotyczące werandowania odpowiadamy w tym artykule.

Czym jest werandowanie?

Werandowanie określane jest często jako wstęp do spaceru z dzieckiem. Jest prostą i skuteczną formą przyzwyczajania niemowlęcia do temperatury panującej na zewnątrz. Sama nazwa pochodzi od werandy w domu, na którą kiedyś mamy wywoziły dzieci, zanim wyszły z nimi na zewnątrz.

Czemu służy werandowanie?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba wiedzieć, że układ odpornościowy niemowlaka nie jest doskonały. Gwałtowne zmiany temperatury i duża wilgotność powietrza stwarzają duże ryzyko infekcji młodego organizmu. Właśnie z tego też powodu, kiedy przewijamy dziecko i w czasie kąpieli szczególnie dbamy o zapewnienie odpowiedniej temperatury i zamykamy drzwi między pomieszczeniami, by nie powodować przeciągów. Żeby zbyt chłodne powietrze nie zaszkodziło dziecku, trzeba maluszka przyzwyczajać do niego stopniowo i właśnie temu ma służyć werandowanie. Dzięki niemu dziecko będzie lepiej radziło sobie ze zmianami temperatury. Zimne powietrze pobudzi krążenie krwi u dziecka i zahartuje jego organizm.

Jak i kiedy rozpocząć werandowanie?

Nie ma w tym zakresie jedynych słusznych zaleceń. Dużo zależy oczywiście od pory roku. Niektórzy polecają, by rozpocząć werandowanie już kilka dni po urodzeniu maluszka. Bezpiecznym rozwiązaniem jest rozpoczęcie werandowania, gdy dziecko skończy 10 dni. Często wskazuje się również na ogólny okres 2-3 tygodni po urodzeniu maluszka. Zawsze warto swoją decyzję skonsultować z pediatrą.

Jak przeprowadzić werandowanie?

Na początek wystarczy wystawić wózek w dobrze wywietrzonym pomieszczeniu, wtedy też dziecko nie odczuje pierwszego dnia zbyt dużej różnicy temperatur. Warto wcześniej wywietrzyć takie pomieszczenie, by nieco obniżyć w nim temperaturę. Następnie można otworzyć okno, a wózek przysunąć bliżej niego i stopniowo wydłużać czas ekspozycji na słońce. W trzecim kroku wystarczy wystawić wózek na osłonięty balkon czy zabudowany taras. Nie ma konieczności poruszania wózkiem w czasie werandowania.

Szczególnie jeśli w domu jest wcześniak, werandowanie jest wskazane, ponieważ mniejsze dzieci szybciej się wychładzają i potrzebują więcej czasu, by dopasować się do temperatury otoczenia.

3 etapy werandowania

Czy werandowanie jest odpowiednie na każdą pogodę?

To kolejne pytanie często padające z ust rodziców. Jeśli dziecko ma wyjść na zewnątrz pierwszy raz, to najlepiej, by był to słoneczny dzień. W czasie pierwszego werandowania na dworze powinno być sucho i bezwietrznie, a temperatura nie może spaść poniżej zera. Po kilku dniach maluch z pewnością przyzwyczai się do chłodu i będzie można go werandować także w nieco niższych temperaturach. W zależności od pogody daszek wózka można podnieść lub opuścić. Ważne też, by tak ustawić gondolę, aby maluszek nie był narażony ani na działanie silnych promieni słonecznych, ani mocnego wiatru.

Werandowanie – jak długo powinno trwać?

Noworodka należy przyzwyczajać do chłodnego powietrza przez 5 do 7 dni. Późną jesienią i zimą natomiast czas ten można wydłużyć do dwóch tygodni. Pierwszego dnia najlepiej ustawić wózek przy oknie na około 5 minut. Z każdym dniem czas ten można wydłużać o kolejne pięć minut. Proces aklimatyzacji maluszka zwyczaj trwa kilka dni. Warto samodzielnie ustalić porę werandowania i robić to o stałej godzinie, ponieważ dzieci potrzebują określonego rytmu dnia. Dziecko zawsze powinno być nakarmione, mieć sucho i ochotę na drzemkę, sen będzie wtedy działał korzystnie dla jego zdrowia.

Czas werandowania

Jak ubrać dziecko?

Dziecko na czas werandowania powinno być ubrane tak samo, jak w czasie kiedy wychodzi na normalny spacer. Ubiór należy dopasować oczywiście do pory roku. Inaczej trzeba ubrać dziecko do werandowania zimą, inaczej werandowania latem czy wiosną. Podstawę stanowią śpioszki, kaftanik, czapeczka zakrywająca czoło i uszy. Do wózka sprawdzi się poduszka antywstrząsowa motyl i śpiworek do wózka. Dziecku powinno być przede wszystkim ciepło i wygodnie. Wielu rodziców ma tendencję do przegrzewania dzieci. Pamiętaj więc, że maluszek potrzebuje tylko jednej warstwy więcej niż ty, aby czuć się komfortowo. W przeciwieństwie do dorosłych dzieci nie są w stanie tak skutecznie regulować temperatury ciała, dlatego warto pozostać czujnym. Jeśli maluszkowi zrobi się za gorąco lub za zimno, z pewnością odpowiednio to zakomunikuje, płacząc lub wiercąc się. Zawsze sprawdzaj, czy dziecko nie jest przegrzane, dotykając jego karku. Z drugiej strony u maluszka, który leży niemal nieruchomo, zmniejsza się stopień akumulacji ciepła i nie powinien marznąć, więc miej w pogotowiu także kocyk niemowlaka, by okryć nim dziecko, jeśli zajdzie taka potrzeba. Warto przed werandowaniem zadać także o odpowiednie nawilżenie skóry dziecka kremem, który można bezpiecznie od pierwszych dni życia.

Akcesoria do wózka przydatne w czasie werandowania

Werandowanie sposobem na wzmacnianie dziecięcej odporności

Oswajanie noworodka ze zmianami temperatur to praktyka stosowana powszechnie od lat w celu wzmocnienia jego odporności. Zawsze w tym zakresie warto kierować się zdrowym rozsądkiem i na bieżąco reagować na potrzeby dziecka. Dbanie o ubiór dopasowany do pogody i stopniowe wydłużanie czasu werandowania to z pewnością dobra praktyka, która sprawi, że dziecko będzie lepiej dotlenione, a więc także spokojniejsze i bardziej chętne do jedzenia.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium